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          老年男性尿頻尿急者飲食上應該如何進行調理

          發布者:
          北京市中醫醫院
          最后修訂:
          2018年12月30日 10:53
          醫療健康 4842


          老年男性尿頻尿急者飲食上應該如何進行調理


            夜尿頻多是件令老年人煩惱的事,少則兩三次,多則七八次,嚴重者整夜尿量甚至超過白天,不但睡眠受擾,還容易著涼感冒或誘發其他疾病。由于夜尿頻多,這些老年人還常伴有腰膝酸軟、畏寒肢冷、神疲耳鳴等癥狀。

            中醫認為,夜尿增多主要與腎陽虛衰,攝納無權,還與脾虛氣弱及血行淤滯有關。現代醫學認為是腎小管濃縮功能減退,水分重吸收減少,導致夜尿增多。平時可以多食一些溫補腎陽的食物,比如狗肉、鹿肉、核桃、栗子、韭菜、大蔥等,也可以用核桃炒韭菜蝦仁食用,像晚餐可以少量飲用鹿茸酒,日久則起到補腎壯陽的作用,從而改善男性尿頻尿急的癥狀。

             需要提醒的是,夜尿頻者應慎用生冷寒涼滑利果蔬,尤其是晚餐當避免吃冬瓜、白菜、通菜、絲瓜及其湯品,少吃易于生濕或消食下氣的白蘿卜,少用雪梨、香蕉等果品。




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